SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Oddawanie krwi a trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. To pytanie wydac troche puste ale w najblizszym czasie w mojej szkole organizowana bedzia akcja zbiorki krwi. I tu nasuwa sie moje pytanie. Jak utrata takiej ilosci krwi wplynie na moje miesnie czyli po jakim czasie wroce do sili sprzed oddania krwi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-01-24 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 kg, ale narazie efektów nie widać, waga niestety stoi w miejscu :( dlatego zaczęłam brać L-kę. Powiedzcie mi czy to co obecnie robię jest dobre i czy tak postępując mam szanse na zrzucenie tych 5 kg i w jakim mniej więcej czasie? Wypowiedzcie się jeśli możecie o L-karnitynie, aha i co myślicie o foliowaniu brzucha podczas treningu ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2008-01-24 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki stosowania SAA

    Temat
    Doping

    [...] anabolicznych. W chwili obecnej me są znane skutki stosowania anabolików na dalsze pokolenia. Nie jest wiadomym czy sterydy anaboliczne powodują zmiany w genach i w jakim stopniu, natomiast walka z dopingiem klasycznym stalą się jak gdyby drugoplanowa, ponieważ zmalała ilość przypadków pozytywnych próbek. Wpływ na to miały zarówno małe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2008-01-24 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 porcja 15-45 min po treningu DNT - 1 porcja (rano, popoludniu ? ) 2 sposób: DT - 1 porcja naczczo 2 porcja po treningu DNT - 1 porcja (rano ? popoludniu?) I teraz pytanko... jak to wcinać najlepiej? Gdy jemy rano naczczo to po jakim czasie wcinać śniadanie? Jaki odstęp miedzy obiadem a porcją przedtreningową? Pozdrawiam ;))

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Sharapova od poczatku do konca turnieju w swietnej dyspozycji, oby tak dalej. :) Co do finalu meskiego trudno powiedziec z jednej strony wszechstronny, kompletny tenisista jakim jest djoko z drugiej ten niesamowity francuz w zyciowej formie, bardzo mocne pilki z obu stron, czasem wlasciwie nie do przewidzenia w ktora strone uderzy. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14192 Data: 2008-01-26 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Trening w domu

    tak tez myślałem po jakim czasie moge liczyc na przyrost około 5 kilo do maja mam jakąś szanse

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-01-26 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Kilka dni temu wpadłem przypadkowo na tą stronkę,musze przyznać że jest ciekawa wiele można sie z niej dowiedzieć.Moje pytanie jak widać w temacie tyczy sie deki i metki po jakim czasie zaczynaja sie wkręcac te dwa środki i kiedy powinienem zauwarzać efekty.Jestem na pierszym tyg cyklu,przedemna jeszcze 9.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2008-01-27 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ilu to dziala??

    Temat
    Doping

    mozecie mi napisac po jakim czasie zaczyna dzialac nandrolone decaonate? zrobilem 4 zastrzyk i nadal czekam... z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-01-27 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament...

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam...Mam pytanie, po jakim czasie przychodzi sms z kodem na Abonament?? Bo wczoraj około godziny 21 wysłałem sms na numer 7516 o treści MP 1359, a sms z dostarczeniem dostałem koło godziny 23...A sms z kodem aktywującym niedostałem do teraz. Nie wiem w jakim czasie on przy chodzi, ponieważ pierwszy raz kupuje abona.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-01-28 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok siebie, ale zwiekszenia aktywnosci jednego pociaga za sobą zmniejszenie aktywnosci drugiego. Wystarczy przyjrzec sie zasadą funkcjonowania ukladu hormonalnego na byle jakim przykladzie, by zobaczyć, iż rownoczesna zwiekszona aktywnosc niektorych hormonów jest niemozliwa, z racji ich antagonistycznego dzialania (chocby insulina i glukagon). [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w stosowaniu HIIT ? Chodzi mi o uklad oddechowo - krazeniowy ? Ma Hiit jakies zalety w tym zakresie ? Moj pla interwałowy to : 1.30sek sprintu 2min truchtu 2.30sek 1min 3.20sek 1min 4.30sek 30sek 5.10sek 20sek Chcialbym sie ponadto dowiedziec po jakim czasie dolozyc kolejny interwał/ły i jak zmieni sie ten plan w zwiazku z tym ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzad 2 dni przerwy zeby organizm mogł odpoczac...?? i zaplanowałąm to tak 10 minut rozgrzewka na biezni potem siłowe cwiczenia n amaszynach tylko nie iwem za bardzo ile i z jakim obciazeniem...narzie robei tak 3 serie po 15 powtorzen z obcizeniem 10 15...czy to nie za mało..? a potem aeroby 40 minut Mam nadzieje ze mi jakoś pomożecie w aby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-01-31 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a może częściej? 3.Osłone brać bezpośrednio przed zażyciem metanabolu czy jak? 4.Hepatil zacząć brać dzień po skończeniu cyklu 3x dziennie, ale przez jaki czas? 5.Po jakim czasie od zakończeniu I cyklu zacząć II, w którym mam zamiar brać stack kreatynowy UNIVERSAL Storm i Tribulus tylko jeszcze nie wiem jakiej firmy. Szukałem odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2008-02-01 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa produkowane w USA. Mistyfikacja. Generalnie juz nie chce mi sie rozkminiac o skutecznosci IGF-u, dziala, ALE jakos nie widzi mi sie brzuch wy***any od wnetrznosci, to takze fakt. Najlepiej jakby ktos wiarygodny zrobil kilka cykli na IGF i opisal dokladnie jak przebiegal ten skutek uboczny, w jakim czasie, czy w ogole byly jakies objawy etc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2008-02-02 07:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłaczan zamienia się w kreatynine ? jak tak to w ilu procentach i po jakim czasie ( czy tak jak mono prawie zaraz po kontakcie z wodą)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2008-02-02 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam pytanko po jakim czasie po skonczeniu kuracji mozna sie wybrac na solarke? pzdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- PEKU-19

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za planik a po jakim czasie mogę sie spodziewać efektu ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-02-05 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] w trakcie rehabilitacji i myślę że na siłke wrócę dopiero za jakieś 1,5 miesiaca najwcześniej. nie robiłem odbloku bo szczerze mówiąc to soków nawet nie poczułem jeszcze. jak sadzicie po jakim czasie mogę wrócic do cyklu i czy po miesiacu roztrenowania bedzie można rozpoczać cykl od nowa, czy bede musiał zastosowac teraz juz większe dawki soków?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-02-06 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczność treningu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Po jakim czasie będzie widac że trenuje na siłowni tak około?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2008-02-06 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mar00: a ty po jakim czasie zauwarzyles poprawe i w jakiej dawce brales ten antybiotyk??

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)